Кай Метов родился 19 сентября 1964 года.

Закончил ЦССМШ при Московской консерватории по классу скрипки.

В течение двух лет проходил службу в Вооружённых силах СССР. Первое место работы - Тамбовская областная филармония (солист-инструменталист). В дальнейшем работал в различных музыкальных коллективах. Первый успех пришел в 1992 году, после выхода шуточной песни "Мама, я хочу быть пионером". Настоящий триумф приходит в 1993 году с выпуском дебютного альбома "Position № 2" с одноимённым хитом.

Имеет высшее юридическое образование. Член-корреспондент Академии проблем безопасности, обороны и правопорядка.

Дискография:

• Position № 2 (1993)
• Снег моей души (1995)
• Тебя со мною рядом нет… (1996)
• Где-то далеко идут дожди (1997)

Интервью с Каем Метовым на сайте zwezda.ru